jak sie

ja bym się wstrzymał z tą siła w tak młodym wieku :-) jak nie jest ci potrzeba na zawodach to lepiej ćwiczyć dla siebie dobrze technicznie na mniejszych ciężarach kontroluj ruch w 100% i miej za 10 lat dobre stawy

Ławeczka jak najbardziej dobra pod względem jakości. Myślę, że bez względu na Twoje doświadczenie i ciężary jakimi będziesz ćwiczył, powinieneś być z niej zadowolony. Śmiało możesz kupować. Jeżeli jednak jesteś osobą początkującą i chciałbyś skomponować sprzęt pod trening siłowy w domu, to warto zastanowić się również nad innymi podstawowymi [...]

kolega jakoś niedawno był w świcie jak mówił,i udało mu sie wstępnie umówić,ze sprzedawcą,na bardzo fajny rabat przy wiekszym zakupie.Ogolnie pozytywne wrazenia co do cen Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2007-03-05 16:43:43

haryy33 - powiedz dlaczego odradzas nitro? trenujesz 4 mies. i juz brałeś? jak patrze na twoj profil to widze ze najpierw powinieneś wziasc się za miche

Podpucha???? Jeżeli nie (w co wątpię) to informuję, że NIE DA SIĘ zbudować bicepsa nie ćwicząc go. Nie mam pojęcia jak chciałbyś to zrobić przy użyciu worka

Na polskiej etykiecie radzą 3 kapsułki 2 razy dziennie w dni treningowe i nie treningowe . A tak na angielskiej : Serving Size: 3 capsules On Training Days: Take 1 serving 15 minutes before breakfast. Take 1 serving 15 minutes before training. Non Training Days: Take 1 serving 15 minutes before breakfast. Take 1 serving 30 minutes before lunch [...]

ales nalapal tych sogow jak tak wam sie spodobalo to zapraszam do dzialu Liga MMA, teraz waszym zadaniem jest uczynic mnie znawca joke

Ja licze na to zeby mi pocyklu sie we łbie nie po***ało.Bo juz teraz niezle głupi jestem jak za duzo wypije,niestety.

Nie panikuj i nie rozmyślaj tylko weź się za trening - nie ma nic odrazu - cierpliwość i wytrwałość zarówno w treningach jak i przestrzeganiu diety - siła sama przyjdzie... także po pierwsze ułóż sobie dobry plan i przestrzegaj diety i najważniejsze znajdź swoją motywacje ! Pozdrawiam

qrde nie wiem jak to wliczyc.f*** chyba nie uda mi sie zrealizowac tej dietki-a tak bym chcial :(((((

KasaChoryh wierzysz w to ze tak ma? bo skoro sie nie odblokowal to uwazasz ze robil diete LUDZIE PRZESTANCIE STOSOWAC SAA JAK ODRZYWKI MASOWE Zmieniony przez - ramzesss w dniu 2006-04-17 09:53:57

Czyli jak to w końcu jest? Po standardowej 100 mety lepiej się odblokować czy nie?

jak bym brał 100meta to bym sie odblokował dla pewnosci siebie

Prosze o jak najszybsze odpowiedzi. A gdzie się śpieszysz? Przeczytaj posty podwieszone, tam masz wszystko wyjaśnione.

Słabo się znam, praktycznie wogóle lecz co mi do łba wpadło: Zawsze rób inne ćwiczenia, jak raz robiłeś wyciskanie na płaskiej, to za pare dni (tydzień) wyciskaj na skośnej, tak samo ze sztangielkami. Korzystaj z motylka -> jest spoko ;D Pzdr

[...] Ci na klatce zalezy to pewnie jest przetrenowana Zmniejsz ciężar zmień ćwiczenia i nie staraj się zrobić klatki na maksa Zwróc uwagę że cała reszta rośnie a dlaczego ?? Bo nie przy treningu innych partii nie walczysz jak o życie zmieniasz ćwiczenia nie jedziesz na maks cięzarach i rośnie Spróbuj tak zrobić z klatką i zobaczysz że ruszy pozdro

[...] wrażenia a co do dzialania... nie mozna go porownac do środków de facto bardzo szkodliwych lecz dzialających b. dobrze lecz obarczonych tyle samo ignorowanymi co niebezpiecznymi skutkami ubovcznymi tse- jesli nie jest jak napisąlem na początku- musiałbys wziąc bardzo zawyzona dawke aby mogl być realny uszczerbek na zdrowiu, czy jego zagrozenie.

Uzupełnij witaminy/minerały szczególnie magnez i potas . Jak nie pomoże zgłoś się jeszcze raz . Pozdrawiam

Ja chyba nie.. Jak 1 runda nie będzie dobra to rzucam sie do loza Brawo Nate!!! Dobra walka i KO Rockhold z czym do ludzi.. Anderson by go zabił w minute Poza walka Marquardta gala słaba Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-07-15 06:38:38

Jak będą dalej wygrywać to prędzej czy później przejdą, o to nie ma się co bać